Das Rauchen von Zigaretten ist nicht nur Gift für die Lunge, sondern schadet auch den Blutgefäßen und dem Herz. Rauchen gehört zu den häufigsten Ursachen für einen Herzinfarkt, Arterienverkalkung und für Schlaganfälle.

Wirkung der Zigarette auf den Körper
Nikotin ist ein starkes Nervengift. Mit der Aufnahme von Nikotin wird das Herz stimuliert. Es schlägt abnormal schnell und der Sauerstoffbedarf des Herzens wird unnatürlich erhöht. Mit dem Rauch einer Zigarette werden auch Kohlenmonoxid, Stickoxide und Kohlenwasserstoffe aufgenommen. Diese Schadstoffe gelangen über die Lunge in den Blutkreislauf. Dort bewirken sie, dass der Herzschlag und der Blutdruck rapide ansteigt. Durch das Rauchen werden die Gefäße stark verengt. Somit muss eine  enorm erhöhte Leistung aufgebracht werden, damit der Körper mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden kann. Die Gesundheit des Organs leidet beträchtlich unter dieser Mehrarbeit. Außerdem produziert das Knochenmark mehr rote Blutkörperchen, das Blut wird dadurch dickflüssiger. Gleichzeitig kann es zur Verklumpung von Blutplättchen (Thrombozyten) kommen, wodurch Blutgerinnsel entstehen. Die Fließeigenschaften des Blutes wird durch diese beiden Faktoren extrem eingeschränkt.

Zahlen und Fakten
Bei Rauchern im mittleren Alter ist das Herzinfarktrisiko sechsmal höher als bei Nichtrauchern. Die häufigsten Ursachen, weshalb eine 30 Jahre alte Person einen Herzinfarkt erleidet, ist das Rauchen. Dabei macht es keinen Unterschied, ob die Person Tabak mit hohem oder geringem Teergehalt raucht. Laut einer britischen Studie ist das Risiko für eine Herzerkrankung gleich hoch. Täglich sterben etwa 380 Bundesbürger an den Folgen von Tabakkonsum, also 140.000 Menschen im Jahr. Durch den Tabakkonsum werden eine Vielzahl von Erkrankungen hervorgerufen. Nicht nur Herz -Kreislauf-Erkrankungen gehören zu häufigen Krankheitsbildern von Rauchern, sondern auch viele Krebserkrankungen und das sogenannte Raucherbein ist darauf zurückzuführen.

Regeneration des Körpers
Um einen Infarkt effektiv vorzubeugen, hilft es, konsequent mit dem Rauchen aufzuhören. Bereits 24 Stunden nach dem Konsum einer Zigarette verringert sich das Infarktrisiko. 1 Jahr nach dem Rauchstopp ist das Risiko bereits halbiert. Nach etwa 10 Jahren ist es so, als hätte man nie geraucht.